翻开《九转玄功》，第一页也是一段综述，讲述的是《九转玄功》的修炼要点和注意事项，第二页才是真正的修炼功法。
与《造化道经》相同的是，《九转玄功》现如今剑皓麟也只能观看前三页，也就是第一转的修炼内容，只有修成了第一转，才能继续观看第二转的内容。
按照上面的记载，《九转玄功》有着极限，圆满之分，第一转的修炼主要可分为三个阶段。
第一阶段单臂拥有八万四千斤的力气就可以修炼第二转。
第二阶段单臂拥有十万八千斤的力气，这也是天道之下修士的极限。
第三阶段单臂拥有十二万九千六百斤的力气，这只有打破天道的压制才能达成。
《九转玄功》颇为难以修炼，即便是杨戬还有孙悟空等人也只是将第一转修炼到了极限就无法前进，不得不继续修炼第二转。至于其他人连极限都无法达到，只是修炼到了第一阶段罢了。
毕竟洪荒之中天道之力强大的不可思议，想要打破天道压制几乎不可能，即便是以两人的天资也无法真的和天道之力抗衡，所幸混沌珠拥有遮蔽天道之力的效果，所以只要有毅力有资源，想要达到一转圆满也不是什么绝对无法做到的事情。
盘下身来，剑皓麟第一次运转《九转玄功》，上手很快，剑皓麟如今的体质已然不错，所以修炼的很是顺利。
《九转玄功》的第一转为锻骨境，主要是锻炼筋骨血肉，增长气力，剑皓麟第一次运转玄功，就觉得气力增长了不少，不过伴随而来的是一阵空虚的感觉，他肚子饿了。
剑皓麟苦笑了一声，对于修炼玄功会消耗大量资源，他第一次有了认同之感，这只是仅仅运转了一个大周天，他就感觉到了饥饿，看来以后光是食物的消耗就不在少数。
取出一枚先前转换法力没有用完的丹药放入嘴中，剑皓麟继续开始运转《九转玄功》。
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